سلطة الحمص تعد وجبة خفيفة مناسبة للحامل في كل أشهر الحمل. عالية الألياف مما يقي من الإمساك ويساعد في علاجه. غنية بالبروتين النباتي الضروري لنمو الخلايا والأنسجة لجنينك. غنية بالعديد من المعادن المهمة لصحة الأم والجنين مثل البوتاسيوم.
سمبوسة اللحم هي وجبة خفيفة شهية ومشهورة في المطبخ العربي والتركي، وتتكون من قطع صغيرة من اللحم المفروم والممزوج بالبهارات والأعشاب والملفوفة بعجينة السمبوسة الرقيقة والمقرمشة.
